Mẹ sau sinh có được uống nước yến hay không?

Cơ thể của mẹ sau khi sinh thường khá yếu nên cần được bổ sung một nguồn dưỡng chất đầy đủ. Khi tìm kiếm những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất, nhiều mẹ đã lựa chọn yến sào – loại thượng phẩm quý hiếm. Tuy nhiên, mẹ sau sinh có được uống nước yến hay không?

Mẹ nên lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe một cách cẩn thận vì ở giai đoạn cho con bú, mẹ ăn uống thế nào sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến em bé. Một trong những câu hỏi hàng đầu khi sử dụng yến sào là sau sinh có được uống nước yến không và bài viết này sẽ giúp mẹ trả lời thắc mắc đó.

Mẹ sau sinh có được uống nước yến không?

Sau sinh, sức khỏe của các bà mẹ khá yếu và khi uống nước yến sào thì cơ thể sẽ được bồi bổ nhanh chóng. Loại thượng phẩm này chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, bao gồm 45 – 55% protein không béo, 18 loại acid amin và hơn 30 loại vitamin, khoáng chất cực kỳ tốt cho cơ thể. Sau sinh có được uống nước yến không? Hãy xem qua các công dụng của nước yến đối với mẹ sau sinh dưới đây:

• Hàm lượng sắt và hormone polypeptide mang tên EGF trong yến sào cao, có tác dụng bổ máu, thúc đẩy việc tái tạo tế bào, giúp mẹ mau chóng hồi phục.
• Nước yến giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng chống chọi lại với các bệnh tật cực kỳ tốt.
• Collagen – một chất chống oxy hóa giúp mẹ sau sinh có da dẻ đẹp, mịn màng và bớt rạn da do mang bầu.

Nếu cơ thể mẹ được ăn uống, bồi bổ khỏe mạnh thì chất dinh dưỡng có trong nước yến mà mẹ hấp thụ sẽ được truyền thẳng cho bé qua đường sữa mẹ, nhờ vậy mà sức khỏe của hai mẹ con đều tốt. Như vậy, sau sinh có được uống nước yến không? Câu trả lời là cực kỳ cần thiết.

Cách sử dụng yến sào cho mẹ sau khi sinh

Yến sào có tính hàn nên mẹ sau sinh cũng cần phải thật cẩn thận và không thể làm dụng khi uống nước yến. Cụ thể, mẹ nên lưu ý:

• Uống nước yến sào khi bé được hơn 1 tháng tuổi.
• Mỗi lần uống từ khoảng 1,5gr yến tinh, sau đó nếu thấy hiệu quả thì mới tăng dần lên và mỗi tuần uống khoảng 3-5 lần.
• Khi nấu nước yến, mẹ nên cho một vài lát gừng vào để hạn chế tính hàn của yến sào.

• Tìm mua yến tại các cơ sở uy tín để không mua phải Yến giả gây “tiền mất tật mang”.

Mẹ sau sinh mổ có được uống nước yến không?

Một trong những tác dụng vượt bâc của yến sào chính là hỗ trợ vết thương mau lành, vì thế ngoài việc bổ sung sức khỏe, nước yến còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể của mẹ, nhất là những mẹ sinh mổ.

Để biết được sau sinh có được uống nước yến không, những mẹ sinh mổ hãy xem những hiệu quả sau:

• Nước yến giúp các mẹ sinh mổ có nhiều sữa hơn và sữa có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Khi bé gián tiếp uống yến sào thông qua sữa mẹ, bé phát triển toàn diện và tăng cường sức đề kháng.
• Hàm lượng sắt cao có trong yến sào có tác dụng bổ máu, cực kỳ cần thiết cho các mẹ sau sinh mổ. Bên cạnh đó, thành phần vi chất dinh dưỡng trong yến sào sẽ giúp mẹ cải thiện hệ tiêu hóa, dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng có trong thức ăn.
• Duy trì làn da đẹp và tươi sáng, thúc đẩy quá trình tái sản xuất tế bào và mô nhờ có chứa chất collagen.

Một số lưu ý khi uống nước yến cho mẹ sinh mổ

• Mẹ nên uống một lượng nước yến vừa phải và chỉ nên uống sau khi sinh mổ khoảng 1 tháng. Khi bắt đầu sử dụng, mẹ hãy uống với lượng ít, mỗi tuần uống từ 1 đến 2 lần, mỗi lần khoảng 3gr rồi mới tăng dần lên.
• Thời gian uống nước yến cũng là một yếu tố mẹ nên lưu ý: Nếu mẹ hay bị lạnh bụng hoặc bị huyết áp thấp thì nên uống yến vào buổi sáng khi bụng còn đói, nếu mẹ hay bị mất ngủ hoặc bị huyết áp cao thì nên uống yến buổi tối.
• Ngoài uống nước yến, mẹ có thể chế biến yến thành các món như yến chưng đường phèn, yến chưng hạt sen, cháo yến… Sau khi chưng yến có thể cho thêm vài lát gừng tươi để giữ ấm cho cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Nước yến sau khi nấu nên được uống lúc còn nóng hoặc ấm, không nên ăn lạnh. Cơ thể mẹ sẽ dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn nếu uống nóng, hơn nữa yến sẽ có mùi tanh đặc trưng hơi khó ăn nếu mẹ để lạnh.

Nước yến chưng tươi Thượng Yến

Nước yến có 2 loại: yến chưng công nghiệp và chưng tươi. Trái với những loại yến chưng công nghiệp được sản xuất hàng loạt, chứa chất bảo quản và bày bán khá nhiều tại các siêu thị, yến chưng tươi được chưng bằng phương pháp thủ công ngay sau khi bạn đặt hàng. Loại nước yến này có giá thành khá cao, thích hợp với những gia đình có điều kiện, mong muốn hiệu quả nhanh, vì thế tùy thuộc vào nhu cầu mà mẹ hãy chọn một loại phù hợp.

Với 12 năm trong nghề sản xuất và chế biến tổ yến, Thượng Yến tự hào là công ty nghiên cứu, nuôi yến bằng công nghệ cao đạt chuẩn tự nhiên gần như duy nhất tại Việt Nam. Tổ yến (yến sào) 100% nguyên liệu nguyên chất được thu hoạch từ hệ thống nhà Yến, trải qua quá trình kiểm định gắt gao theo tỉ lệ kim cương cam kết sẽ làm khách hàng hoàn toàn yên tâm về chất lượng và nguồn gốc. Bên cạnh đó, quy trình thu hoạch, đóng gói thành phẩm vô cùng đẹp mắt và sang trọng phục vụ cả nhu cầu mua sử dụng và biếu tặng của Thượng Khách.

Yến chưng tươi Thượng Yến cam kết sử dụng 100% yến sào nguyên chất, không sử dụng phụ gia, chất bảo quản, chưng thủ công giúp giữ nguyên hương vị và độ mềm dẻo của tổ yến. Đặc biệt là khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng: 5gr, 15gr, 30gr yến tươi tương ứng với chai 70ml, 100ml, 300ml – mang đến hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất. Mẹ có thể chọn 11 hương vị khác của Thượng Yến dựa theo sở thích và nhu cầu như yến chưng táo đỏ, mật ong, hạt sen, lá dứa, gừng, sữa tươi, bạch quả, đường phèn, long nhãn, thập cẩm hoặc không đường. Thêm vào đó, mẹ có thể thêm bớt độ ngọt tùy ý.

***

Hi vọng qua các thông tin liên quan nêu trên, Thượng Yến đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “Mẹ sau sinh có được uống nước yến không?”. Bên cạnh việc khuyên bạn nên ăn đúng liều lượng, Thượng Yến cũng có điều lưu ý khách khi mua nước yến: các sản phẩm yến được bày bán tràn lan trên thị trường và mẹ bầu không thể nào phân biệt được thật và giả, bạn nên tìm đến những cửa hàng bán yến sào uy tín để được cung cấp sản phẩm nguyên chất với giá thành hợp lý.

The post Mẹ sau sinh có được uống nước yến hay không? appeared first on Thượng Yến.